Scansata, evitata

Scansata e evitata sono due parole che spesso vengono utilizzate insieme per descrivere una situazione in cui si cerca di evitare ogni forma di conflitto o di confronto diretto. Questo tipo di atteggiamento può essere utile in alcune situazioni, ma può anche avere delle conseguenze negative sulla qualità delle relazioni interpersonali.

La scansatezza è l’atteggiamento che consiste nel tenere una certa distanza dalle situazioni potenzialmente conflittuali. Questo può avvenire sia a livello verbale che non verbale, ad esempio evitando di discutere a fondo un argomento o evitando di guardare gli altri negli occhi. L’obiettivo è quello di evitare conflitti o scontri aperti con gli altri.

L’evitamento, d’altra parte, consiste nel cercare di evitare completamente un conflitto. Questo può avvenire attraverso la fuga fisica, ad esempio uscendo dalla stanza o evitando di partecipare a una riunione, o attraverso la fuga mentale, ad esempio distrarsi o pensare ad altro. Anche qui l’obiettivo è quello di evitare una situazione di conflitto o di confronto diretto con gli altri.

Entrambi questi tipi di atteggiamento possono avere delle conseguenze negative sulla qualità delle relazioni interpersonali. L’evitamento può portare alla mancanza di comunicazione, alla perdita di fiducia e alla creazione di incomprensioni. La scansatezza, d’altra parte, può portare alla mancanza di sincerità, all’inganno e alla creazione di una falsa armonia.

In alcuni casi, la scansatezza o l’evitamento possono essere utili, ad esempio quando si tratta di situazioni temporanee in cui non si dispone di tutti i fatti e si desidera evitare di tirar conclusions affrettate. Tuttavia, se questi atteggiamenti si trasformano in abitudini, possono ostacolare la capacità di affrontare adeguatamente le difficoltà, risolvere i problemi e costruire relazioni sane e durature.

La scansatezza e l’evitamento sono spesso legati a problemi di autostima, ansia sociale e paura del conflitto. Per superare questi problemi, può essere utile parlare con un professionista della salute mentale o partecipare a un corso di formazione sulla comunicazione assertiva e sulla gestione del conflitto. Con la giusta guida e il giusto supporto, è possibile superare la scansatezza e l’evitamento e costruire relazioni sane e durature con gli altri.